Коврик массажный Ортек Пазлы Грибы Цветные Голубой 1 элемент

Массажный коврик состоит из 1 элемента. Размер: 26*26 см.

Этот элемент с мягкой степенью воздействия. 

Новый дизайн пазла с разноцветными деталями однозначно привлечет внимание ребенка. Яркие цвета стимулируют и удерживают интерес во время упражнений или игр, и также развивают зрительное восприятие. 

Можно брать цветные пазлы в сочетании с одноцветными, создавая коврик на свой вкус.

Материал: ПВХ (безопасный, без вредных примесей, гипоаллергенный)

Что делает массажный коврик: 

• способствует правильному формированию детской стопы;
• улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
• активно влияет на улучшение кровообращения;
• снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
11. Прыжки на одной, потом на другой  ноге (6-8 раз).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд). 

Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается!

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.

Противопоказания:

• повреждение кожных покровов
• синдром диабетической стопы
• травмы
• воспалительные заболевания кожи

Также  в наличии есть коврики из 4, 6, 8, 10, 14, 16 и 18 элементов.