Як обрати компресійні панчохи від варикозу

Вени.

Це половина кровоносної системи.

А ще — джерело занепокоєння мільйонів людей у всьому світі.

Хвороби вен поширені. Вчені підрахували, що до 15% чоловіків та 30% жінок середнього віку страждають від варикозу — розширенню судин венозної системи. Серед літніх людей частка пацієнтів із хворобами вен ще вища.

Тому багато людей звертаються до лікарів для лікування здутих судин. Іноді за допомогою операції. В інших випадках — консервативною терапією з ліків, вправ та спеціальної білизни.

Про панчохи від варикозу ми поговоримо пізніше. А поки що оцінимо небезпеку захворювання та його можливі ускладнення.

Варикозне розширення вен може вразити будь-яку частину венозної системи, але його улюблена мета — судини ніг.

Вразливість вен пояснюється просто.

Коли кров тече артеріями до органів, вона переважно рухається вниз. Тобто сила тяжіння допомагає кровотоку, і тому в артеріях зазвичай немає скупчення крові. По артеріях вона тече до ступнів. Назад кров піднімається вже по венах. У цей момент починаються проблеми — сила тяжіння уповільнює кровообіг, і частина крові постійно намагається стекти вниз.

Ситуація не жахлива. Так, кровообіг у венах утруднений, але в організмі передбачені захисні механізми проти такої неприємності.

Усередині судин є венозні клапани, які закривають прохід стікаючою крові, і повертають її в кровотік. Руху крові допомагають і м'язи. Вони скорочуються і тиснуть на вени, результат — кровообіг поліпшується.

У хворих судинах рух крові порушено. Це відбувається з різних причин:

• Довгий нерухомий стан
• Ожиріння
• Літній вік
• Вагітність
• Гормональний дисбаланс

У варикозних венах клапани зазвичай ослаблені чи ушкоджені. Тому кров накопичується в окремих ділянках судин, тисне на венозні стінки та викликає їх розширення.

Симптоми спочатку не найважчі:

• Почуття важкості в ногах
• Сині або фіолетові судини проявляються під шкірою
• Судоми
• Набряки
• Зміна кольору шкіри
• Сверблячка і печіння у венах

Такі ознаки хвороби часто залишаються непоміченими, інколи ж люди просто звикають до них. Тим самим вони дозволяють варикозу розвиватись.

Так, на появу важких симптомів може піти не один рік. Але без лікування неминучі ускладнення, і вони зовсім не такі безпечні, як перші прояви варикозного розширення.

Наслідки запущеного варикозу:

• Трофічні виразки

Рани, які не загоюються, які розташовані поруч із хворими судинами. Тканини не одержують необхідних поживних речовин і поступово відмирають. Симптом утворення виразки — ділянка шкіри біліє. Щоб зупинити розвиток ускладнення, потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря.

• Кровотеча

Збільшені поверхневі вени часом прориваються. Кровотеча з таких судин не дуже сильна, але медична допомога все одно потрібна.

• Тромби

Розширені судини — комфортне середовище для згустків крові, які лікарі називають тромбами. Ці утворення заважають кровообігу. Ще вони іноді відриваються і можуть із кров'ю потрапити у легені. Таке явище називають легеневою емболією і часто призводить до порушення дихання і навіть до смерті.

Чим далі заходить хвороба, тим вищий ризик ускладнень. Ще одна проблема — розвинений варикоз, зазвичай, не можна усунути консервативним лікуванням і обов'язково потрібна операція.

На ранній стадії впоратися з ним набагато легше. Комплексне лікування передбачає еластичні панчохи від варикозу — їх називають найкращою профілактикою хвороби.

Для чого потрібні компресійні панчохи

Такий трикотаж покращує кровообіг у ногах. В результаті зменшуються болі та набряки, які турбують багатьох людей. Панчохи при варикозі допомагають проти серйозних захворювань, наприклад, зменшує ризик тромбозу глибоких вен та ймовірність утворення згустків крові.

Еластична білизна зроблена з спеціального матеріалу, який добре розтягується та облягає ногу. Трикотаж м'яко здавлює вени. Зазвичай панчоха найсильніше тисне на кісточки, а вгору по нозі тиск слабшає.

Лікарі виписують компресійні панчохи для різних цілей:

• Підтримка вен
• Профілактика скупчення крові
• Запобігання трофічним виразкам
• Боротьба з венозною гіпертензією
• Поліпшення лімфатичного дренажу

Коли трикотаж тисне на судини, він має кілька позитивних ефектів:

• Зменшує діаметр вен

По вузьких судинах кров тече швидше. Тому вона вкрай рідко накопичується в одному місці, і тромби майже ніколи не виникають.

• Покращує кровотік

Завдяки додатковому тиску рух крові прискорюється. Рідина швидше проходить шлях від ступнів до серця.

• Запобігає стіканню крові

Незважаючи на силу тяжіння, кров вкрай рідко стікає по венах донизу та не заповнює сполучні судини.

Навіть деякі спортсмени використовують компресійний трикотаж у своїх тренуваннях. Наприклад, бігуни та баскетболісти. Білизна захищає тканини від пошкоджень та прискорює доставку кисню до м'язів. Після тренувань м'язи швидше відновлюються.

Звичайно, панчохи не можна вважати чарівним артефактом, який позбавить вас від будь-яких проблем з судинами. На жаль, це не так. Як і інші медичні засоби, компресійний трикотаж корисний не для всіх.

Показання та протипоказання до носіння компресійної білизни

Не купуйте стягуючі панчохи самостійно. Спочатку сходіть до лікаря та перевірте, який трикотаж вам потрібен.

Дізнайтеся розмір. Ступінь стиснення. І інші характеристики білизни, яку ви носитимете місяцями.

Придбання трикотажу без рекомендації лікаря може зашкодити судинам. Наприклад, панчохи дуже сильно тиснуть, і в результаті кровообіг у венах порушиться ще більше. Результат — стан судин погіршується.

Запишіться на консультацію до флеболога щодо вибору компресійної білизни. А ще ознайомтеся зі свідченнями та протипоказаннями для таких панчіх.

Показання

Лікарі призначають компресійну білизну при таких захворюваннях:

• Хронічна венозна недостатність
• Варикозне розширення вен
• Тромбоз глибоких вен
• Лімфедема
• Флебіт
• Ліподерматосклероз

Також трикотаж іноді виписують здоровим людям, які перебувають у групі ризику через хвороби судин. Необхідність у панчохах виникає:

• При вагітності

Організм майбутньої матері зазнає великих навантажень. Порушується гормональний баланс. Від цього венозні стінки слабшають і часто розширюються. Ще збільшується кількість крові у тілі. Через дитину. Збільшений обсяг крові сильно збільшує навантаження на стінки судин. Трикотаж допомагає венам зберігати звичайну форму при такому сильному тиску.

• Через збільшенні навантаження на ноги

На роботі багатьом людям доводиться довго стояти на ногах, і тому тиск на судини нижніх кінцівок зростає. Часті навантаження можуть спричинити варикозне розширення. Білизна підтримує вени. Тож вони залишаються здоровими навіть у людей, які весь робочий день проводять на ногах.

• При малорухливому способі життя

Чим менше людина рухається, тим складніше венам перекачувати кров. М'язи не працюють і не покращують кровообіг, тому кров часто накопичується і розширює судини. Трикотаж зупиняє здуття вен.

• Після операцій на судинах

Успіх оперативного лікування залежить від правильного відновлення пацієнта. Коли процедура закінчується, лікар виписує трикотаж. Його потрібно носити строго за розкладом, оскільки будь-яке порушення режиму може призвести до рецидиву хвороби.

Дуже важливим є правильний вибір еластичної білизни. Флебологи виписують трикотаж певного ступеня компресії та класу залежно від хвороби та факторів ризику пацієнта.

Протипоказання

Більшість людей компресійні панчохи повністю безпечні. У них лише кілька обмежень:

• Підозра на хвороби периферичних артерій чи вже поставлений діагноз
• Тяжка периферична невропатія
• Великий набряк ніг або набряк легень через серцеву недостатність
• Алергія на матеріал трикотажу
• Проблеми шкіри та м'яких тканин: гангрена, дерматит, важкий целюліт

Окремі пацієнти просто не можуть ефективно носити еластичну білизну.

Іноді лише тимчасово. Наприклад, у них рани на нозі і потрібно дочекатися їх загоєння.

В інших випадках — постійно. Для ніг незвичайної форми або деформації компресійний трикотаж не підійде. Він просто не охоплює кінцівки належним чином і тому буде безкорисним проти хвороб вен.

Як підібрати компресійні панчохи

Еластичний трикотаж проти варикозу включає моделі різної довжини. Одні прикривають ноги цілком. Інші лише до коліна. Це залежить від призначення компресійних панчіх.

Важливою характеристикою білизни є тиск, який безпосередньо впливає на ефективність трикотажу. Панчохи повинні щільно прилягати до ніг, але не завдавати болю.

Деякі моделі розроблені спеціально для прооперованих пацієнтів. Іншим людям вони не підходять.

Ступінь стиснення трикотажних панчіх для лікування варикозу визначить лікар. Тому обов'язково запишіться на огляд та купуйте еластичну білизну лише після консультації.

У магазині перевіряйте трикотаж. Вибирайте вироби:

• Протимікробні та гіпоалергенні
• Без швів
• З терміном служби від 12 місяців
• Зі стандартом якості RAL

При правильному догляді така білизна прослужить довго і вам не доведеться змінювати її до кінця курсу лікування.

Типи компресійних панчіх

Всі моделі трикотажу поділяються на три типи:

• Профілактичні

Ці вироби не вважаються медичними, тому їх можна купувати навіть без рецепта лікаря. Вони просто підтримують судини. Така білизна зменшує втому та біль у ногах. Трикотаж слабо давить на вени і чудово підходить для профілактики хвороб судин, але не лікує варикоз.

• Лікувальні

Найбільша група еластичних панчох. У цих виробів рівень тиску на різних ділянках відрізняється — біля кісточки білизна стискає найсильніше, а вгору по нозі тиск слабшає. Лікувальний трикотаж призначає лікар. Панчохи призначені для людей з варикозом та тромбофлебітом.

• Антиемболічні або шпитальні

Ця білизна призначається людям, які повинні дотримуватися постільного режиму після операції. Вона допомагає знизити ризик тромбозу глибоких вен. Високий клас компресії. Тиск на різних ділянках панчохи відрізняється, як і в медичних виробів.

Еластичну білизну можна купувати самостійно для профілактики хвороб судин. Але ми все одно радимо звернутися до лікаря. Він допоможе вибрати трикотаж. А ще флеболог розповість про інші профілактичні методи, тому ви навчитеся набагато краще захищати свої вени.

Ступені стиснення компресійних панчіх

За рівнем тиску еластична білизна поділяється на чотири класи:

1. Компресія до 22 мм рт. ст. Такий трикотаж допомагає зупинити розвиток варикозу — прибирає набряки, судинні зірочки та інші ознаки розширення вен.
2. Тиск до 32 мм рт. ст. Панчохи другого класу призначаються пацієнтам із хронічною венозною недостатністю, тромбофлебітом та варикозом. Цей трикотаж застосовують для профілактики люди із сидячим способом життя.
3. Компресія до 46 мм рт. ст. Ці панчохи носять пацієнти з трофічними порушеннями та вродженими вадами судинної системи.
4. Тиск до 50 мм рт. ст. Лікарі призначають такий трикотаж лише людям із важкими формами хвороб вен. Білизна використовується при лікуванні сильних набряків.

Правильно вибраний рівень компресії дозволяє успішно боротися із захворюваннями судин, тоді як невідповідний трикотаж додатково шкодить венам.

Не менш важливим є і вибір відповідного розміру білизни.

Таблиця розмірів компресійних панчіх

Перед покупкою білизни лікарі радять обов'язково знімати мірки з ніг. Потрібно виміряти:

• Окружність ікри
• Окружність кісточки
• Окружність стегна
• Довжину ноги від підлоги до стегна
• Довжину стопи

Усі виміри проводьте вранці, після пробудження. Не вставайте з ліжка — так ви досягнете найбільш точних результатів, які неможливо отримати в положенні стоячи через тиск на судини. Записані габарити ноги стануть у нагоді при використанні таблиці розмірів панчіх.

Як правильно одягати і носити компресійні панчохи

Насамперед, надягайте еластичні панчохи при варикозі відразу при підйомі. Навіть не встаючи з ліжка.

Підніміть ногу. Вона має бути вищою за рівень серця — у такому положенні тиск у судинах зменшується. Обережно просуньте ступню всередину та повільно тягніть тканину вгору.

Варто пригладити панчохи, щоб вони щільно прилягати до шкіри, приберіть складки. Верхівку білизни не можна згортати вниз інакше трикотаж буде тиснути як джгут, і в результаті кровообіг порушиться.

Знімати компресійні панчохи вдень не рекомендується. Тільки для прийому душу чи ванні. Перед сном ляжте на ліжко і підніміть ноги. Потім знімайте білизну.

Як довго потрібно носити трикотаж?

Запитайте у лікаря. Легкі форми варикозу можна усунути за кілька місяців, а ось хронічні захворювання — це серйозна проблема. Іноді флебологи рекомендують пацієнтам носити еластичні панчохи кілька років. У поодиноких випадках — все життя.

При недбалому відношенні трикотаж не прослужить і кількох місяців. Тому за ним необхідно правильно доглядати.

Догляд за компресійним трикотажем

Панчохи не виглядають як довговічний виріб. І дійсно, зазвичай термін служби у них не перевищує 12 місяців, а в багатьох випадках білизна рветься і приходить у непридатність ще раніше.

Що робити?

Насамперед панчохи потрібно прати. У тому числі й трикотаж із антимікробним захистом. Пам'ятайте — ви носите еластичну білизну весь день і на ній постійно накопичуються відмерлі клітини шкіри. Тож прайте його щодня.

Найкраще – вручну.

Для прання варто використовувати дитяче мило чи інші делікатні засоби, які не зашкодять трикотажу. Кип'ятити білизну не можна.

Після миття варто віджимати воду з панчох дуже обережно. Не розтягуйте їх — інакше можна пошкодити тканину. Можна прибрати вологу рушником.

Сушіть трикотаж на рівній поверхні, лише у прохолодних або теплих місцях, оскільки сильний жар може зруйнувати матеріал.

Навіть при правильному догляді панчохи рано чи пізно втратить еластичність. Іноді вже за кілька місяців. Рідше через рік.

Як вчасно змінити трикотаж?

Втрату еластичності легко помітити вранці, коли ви одягаєте панчохи. Стара компресійна білизна натягується дуже легко. Звідси висновок — вона більше не охоплює ноги з потрібною силою і тому потрібно придбати заміну.

Скільки носити компресійні панчохи після операції

Еластичний трикотаж не лише входить у комплекс лікування хвороб судин та застосовується для профілактики варикозу. Ще така білизна призначається пацієнтам, які пройшли через операцію. Іноді кілька днів. В інших випадках — на місяці.

Терміни носіння панчіх визначає лікар.

Після лікування трикотаж необхідно використовувати різний час, залежно від процедури:

• Кесарів розтин — до трьох тижнів
• Видалення матки — від двох до восьми тижнів.
• Лапароскопія — від трьох днів до місяця
• Видалення нирки — від п'яти днів до чотирьох тижнів
• Видалення жовчного міхура – від десяти днів до місяця

Скільки носити компресійні панчохи після склеротерапії?

Потрібно враховувати кількість судин, які лікував лікар. Під час операції флеболог руйнує внутрішні стінки вен, через що вони запалюються. Кровообіг по судині припиняється, а через деякий час хвора вена повністю зникає. Кров рухається іншими судинами.

Компресійний трикотаж у цьому випадку допомагає тримати оброблені вени закритими та запобігає проникненню в них крові. Тому судини зникають швидше.

Еластичну білизну потрібно носити до чотирьох місяців, якщо лікар прооперував одну або дві вени. Більшу кількість віддалених судин необхідно підтримувати шість місяців трикотажем другого класу, а потім лікар може замінити його на білизну першого класу.

Стягуючі панчохи використовуються і в інших операціях на венах. Наприклад, вони корисні для відновлення після флебектомії та мініфлебектомії.

А ось ендовазальне лікування не вимагає компресійної терапії, і білизна застосовується лише при збереження ознаків венозної недостатності — набряків та трофічних порушень.

На жаль, ця інформація не є універсальною. Її не можна застосовувати абсолютно до будь-якої ситуації та кожної людини. Лікар призначає трикотаж і визначає, як довго пацієнти мають носити спеціальні панчохи.

Читання інформації про еластичну білизну — непоганий початок, але справжня боротьба із хворобами судин розгориться лише після візиту до лікаря.