Після травм потрібен напівжорсткий або жорсткий ортез. Він:
обмежує рухи (щоб не травмуватись ще більше),
підтримує ліктьовий суглоб у правильному положенні,
зменшує біль і набряк.
🧑⚕️ При серйозній травмі обирай за порадою лікаря.
Так, більшість бандажів спеціально створені для спорту:
стабілізують суглоб,
захищають від перевантаження,
допомагають уникнути травм.
Підходить для тенісу, баскетболу, волейболу, важкої атлетики — будь-якої активності, де активно працює рука.
При епікондиліті (це запалення сухожиль біля ліктя) потрібен спеціальний бандаж із подушечкою чи ремінцем. Він створює тиск на сухожилля перед ліктем, зменшуючи біль і навантаження.
Такі моделі дуже популярні серед тенісистів, гольфістів і офісних працівників 👨💻.
Так! Бандаж:
фіксує суглоб — ти не робиш різких рухів;
поліпшує кровообіг — тканини відновлюються швидше;
зменшує навантаження на сухожилля — біль стихає.
🧊 При гострому запаленні можеш комбінувати з охолоджуючими гелями або компресами (за погодженням з лікарем).
